Fitness pomôcka

Zacvičte si jógu, poriadne sa precvičte a uvoľnite svaly

• Využitie doma, v posilovni aj na cestách
• Pomôcka na cvičenie a posilovanie
• Uvoľnenie a precvičenie svalov
• Prispôsobíte si úroveň cvikov

Užitočná pomôcka pre nenáročné cvičenie, jógu alebo domácu rehabilitáciu. S touto špeciálne tvarovanou pomôckou stimulujete a pretiahnete svalstvo, podporíte správne zakrivenie chrbtice a tým aj správne držanie tela.

Pravidelné cvičenie jógy pomáha zvýšiť flexibilitu, pohyblivosť svalov aj kĺbov a udržuje ich v zdravej kondícii. Niektoré pozície však môžu byť pre začiatočníkov príliš náročné, preto neváhajte siahnuť po tejto pomôcke s ktorou si jednotlivé cviky prispôsobíte. Cvičiť s ňou môžete pokojne aj v pohodlí domova. Vďaka svojim rozmerom si ju ale môžete pohodlne vziať so sebou napríklad aj do posilňovne či na lekcie jógy aj pilates.

Ilustračné video: